Espinacas con frutos secos // Salmonetes

Unas recetas sencillas, saludables y sabrosas, es mi sugerencia para una comida o cena. 

Una buena forma diferente, de comer un plato de verdura y que encima guste. 

Son parecidas a las Espinacas a la Catalana, pero le he añadido nueces y de segundo, unos ricos salmonetes.

Ingredientes para 4 personas:

700 g de espinacas
100 g de uvas pasas (mejor sin pepitas)
200 g de nueces peladas
35 g de piñones
3 dientes de ajo
Aceite de oliva virgen
Sal

Elaboración:
Lavar, escurrir y trocear las espinacas.

Poner a remojo las pasas con un poco de agua templada, unos 15 minutos. Retirar y reservar.
Pelar, picar los ajos y en una sartén con 3 cucharas de aceite, poner a calentar a fuego medio. 

Cuando esté el aceite caliente, añadir los ajos picados, agregar las espinacas bien escurridas, mezclar y saltearlas hasta que estén tiernas, sazonar al gusto. Retira y reservar.










Poner en una sartén los piñones que se vayan dorando y las nueces, dar unas vueltas. Retirar.
Agregar las espinacas a la sartén de los frutos secos, poner al fuego bajo y añadir las pasas, remover y rehogar todo unos minutos.
Y ya está un buen plato de verdura, listo para servir.

Salmonetes fritos:

Ingredientes:
Salmonetes
Harina
Aceite de oliva
Sal
Ajo y perejil picado

Elaboración:
Cortar las cabezas, limpiar de tripas.
Salar y rebozar ligeramente con harina.










Freír con un poco de aceite de oliva, dar la vuelta , espolvorear con el perejil y el ajo picado. Pasar a una fuente.

Unas sencillas recetas, para una buena comida o cena. ¡¡Espero que os guste cocinillas!!