Cazuela de conejo con alcachofas

El conejo es una carne baja en calorías y rica en proteínas. 

Junto a las alcachofas, que están de temporada, hacen un guiso muy sabroso.

Ingredientes para 4 personas:

1 conejo troceado

4 alcachofas

1 cebolla

2 dientes de ajo

2 tomates maduros

1/2 pimiento rojo

1/2 vaso de vino rancio

1 vaso de agua o caldo de verduras

1 cucharada de pimentón

Pimienta molida

Una ramita de romero o tomillo al gusto

Aceite de oliva

Sal

Elaboración:

Salpimentar el conejo y dorar en la cazuela con aceite caliente. Reservar.

Pelar y picar los ajos y la cebolla en trozos pequeños.

Limpiar las alcachofas, retirar las primeras hojas y parte del tallo, cortar los cuartos en dos y ponerlas a cocer con agua y perejil para que no oscurezcan, durante 30 minutos. Escurrir y reserva.

En el mismo aceite de dorar el conejo, añadir el ajo y seguidamente la cebolla, dejar pochar a fuego suave.

A continuación, añadir el pimiento rojo, dejar que coja color y agregar el tomate. Sofreír  y sazonar. Añadir el pimentón, remover y agregar el vino, dejar reducir a fuego fuerte un par de minutos.

Poner el conejo dorado a la cazuela y el agua o caldo, el romero o tomillo, remover y cocinar 20 minutos. 

Si se quiere se puede agregar más líquido al gusto.

Añadir las alcachofas cocidas y cocinar 10 minutos más, que la carne y las alcachofas estén tiernas. Retirar las hierbas aromáticas.

Servir seguidamente.

Espero que os guste esta cazuela o guiso de conejo.