jueves, 23 de mayo de 2013

Calabacines rellenos de atún con cebolla, zanahoria caramelizada y queso sin lactosa


Un sencillo plato de calabacines rellenos de atún, esta es mi sugerencia para hoy,  en esta ocasión no son los clásicos de carne, estos son más ligeros, suaves y deliciosos. Por cierto en casa hace tiempo que se comen a menudo cuando hay buenos calabacines en el mercado, ya que es una buena manera de comer verdura y hortalizas.
El queso se puede  poner un parmesano, enmental...También a la mezcla se le puede añadir trozos de gambas, taquitos de jamón, unas cucharadas de sofrito de tomate, incluso arroz hervido.
Pero a nosotros estos calabacines nos gustan así sencillos, pero para gustos...




Ingredientes para 4 personas:
4 calabacines.
5 zanahorias hermosas.
4 cebollas.
60 gr.de queso para gratinar sin lactosa, pero puede ser al gusto.
Atún natural en conserva ( utilice 5 latas).
2 huevos.
3 cucharadas de pan rallado.
Pimienta molida.
Sal y aceite de oliva.

Preparación:
Lo primero de todo, cortar la cebolla muy pequeñita , ponerla en una sartén con un poco de aceite y que se vaya confitando poco a poca a fuego bajo, moviendo a menudo que no se tueste, esta operación puede tardar más bien 1 hora.
Lavar los calabacines, cortar los extremos, partir en dos diagonalmente, y vaciar ayudados por un sacabolas o cuchara parisina, con cuidado de no llegar a la corteza..
Precalentar el horno unos 10 minutos a 200º.

domingo, 19 de mayo de 2013

Risotto de moixernons (senderuelos)

Hoy me he levantado con las ganas de hacer un risotto y como sabía que a mi hija le iba a gustar la idea (es uno de sus platos favoritos) pues pensé: vamos a prepararlo. Esta receta pertenece a nuestra entrañable profesora de cocina Alba Sabater y la preparamos tiempo atrás en las clases de la Escola la Llar.

Me acerqué al mercado y traje: gírgolas, champiñones, los moixernons secos y un generoso trozo de queso parmesano.

Este risotto tiene su pequeña historia y cuando me dispuse a preparar los ingredientes me encontré que no tenía suficiente arroz ni tipo bomba ni arborio, vamos que me faltaba cantidad para completar las raciones. ¿Cómo puede ser que en la despensa yo no tenga arroz? La verdad es que arroz si que tengo y de tropecientas variades: integral, mezcla, salvaje, basmati,  pero uno blanco, blanco del de toda la vida pues como que no, lo que son las cosas, jaja.

Así que me dispuse a buscar una solución de emergencia y ¿que se me ocurrió?. Pues  bajar a pedir el arroz que me faltaba a mis vecinos de abajo y amablemente me dieron un paquete. Para que luego que digan que los vecinos no son unos soletes. ¡¡Besos salaos!! En el fondo, sigo pensando: ¿Como diantres puede ser posible que en la despensa no tenga arroz? ¡Agh!

Lo mejor, modestia aparte, es que me salió un risotto que estaba muy rico, pero rico, rico, ¡¡eh!!. A cuadros me quedé cuando mi hija al probar la primera cucharada me dijo: Ñaaaam...¡¡¡está deliciosamente orgásmico!!!  Sin comentarios.

Ella tiene buen paladar y confío en su criterio así que a continuación os dejo la receta del Risotto de moixernons (risotto orgásmico en mi casa jaja, habría que ver qué tal funciona para cenas románticas jejej).





Ingredientes para 4 personas:
Para las setas:
100 gr. de gírgolas frescas (seta de ostra) Pleurotus ostreatus.
100 gr. de champiñones.
25 gr. de moixernons secos (senderuelos) Calocybe gambosa.
Perejil picado.

Para el sofrito:
200 de escalonias o chalotas.
20 gr. de mantequilla.
20 ml. de vino blanco seco.
1 chorrito de aceite de oliva.

Para el risotto:
300 gr. de arroz bomba, arborio, carneroli.
50 gr. de quesoparmesano rallado.
1 cucharada de mascarpone.
1 litro de caldo de ave.
el agua del remojo de los moixernons.
Sal y pimienta.


Poner los moixerns con un poco de agua para su hidratación.

Preparación del sofrito: Cortar las escalonias muy picadas, poner en un cazo la mantequilla que se derrita y el aceite de oliva. Sofreír las escalonias hasta que este cocida y se evapore el agua, desglasar con el vino blanco seco.











Para el salteado de las setas:
Desmigajar las gírgolas, laminar los champiñones y colar los moixernons secos, reservando el agua.
En una sartén con aceite caliente, saltear las setas con una pizca de sal, cuando se quede sin agua, añadir el perejil picado, remover y reservar.












Prepararción del risotto:
Anacarar (rehogar) el arroz con el sofrito de escalonias.
En un cazo hervir el caldo de ave junto el agua de los moixernons.
A continuación añadir poco a poco el caldo caliente al arroz, tapar y remover continuamente. repetir la operación hasta que el arroz este prácticamente cocido, seguidamente agregar las setas, sazonar y dar 5 minutos de reposo.
Finalmente añadir el parmesano, el mascarpone y por último emplatar y servir.












Espero cocinillas que este rico plato sea de vuestro gusto y que no se os olvide el arroz.





Bon profit.
Buen provecho.


jueves, 16 de mayo de 2013

Bacalao confitado con muselina de ajo y cama de puerros a la cerveza.


Este plato de bacalao es delicioso y suave, el contraste que hace la muselina de ajo y el puerro con la cerveza puede satisfacer a los paladares que quieran una alternativa original,  probar y degustar un bacalao diferente de las recetas tradicionales. Me gusta preparar y probar nuevas recetas, no por ello hay alguna que no ha sido de mi gusto y la he descartado. Pera esta puede ser que la presentación que he puesto no sea la más acertada pero su sabor es lo que cuenta, volveré ha prepararla y con una mejor presentación. Pero es que olía tan bien que en casa no querían esperar más para comer.
Esta receta  la vi hace tiempo en internet, pero que me perdone por que me despiste y no me apunte en que sitio o blog la cogí .
La materia prima es un bacalao de muy buena calidad, los puerros son del huerto de mi hermano, así que todo muy fresco.




Ingredientes para 4 personas:
4 lomos de bacalao que sean hermosos, como unos 200 gr.
6 puerros.
1 cucharada de mantequilla.
1 vaso de cerveza.
Aceite.
Sal, pimienta.
Para la muselina de ajo:
1 huevo.
2 dientes de ajos.
125 ml. de aceite de oliva.
Unas gotas de vinagre.
Sal
Para confitar el bacalao:
2 dientes de ajos machacados.
3 hojas de laurel.
Aceite de oliva.

martes, 14 de mayo de 2013

Habas con chipirones y mejillones

En plena temporada de habas, y disponiendo de una buena cantidad de ellas, quería preparar algún plato que no fueran las típicas con jamón y menta, o con sofrito, y como tortilla ya comí ayer también esta idea quedaba descartada.
Me fui para la cocina, con tiempo suficiente para poder dar con una sugerencia, y ver los ingredientes con los que disponía en la nevera y el congelador, que hay que aprovechar lo que se tiene antes de comprar más. Se me encendió la luz, al ver mejillones, chipirones, caldo de pescado. Improvisación e imaginación!!!

Me puse a desgranar las vainas de habas, separando  por tres categorías de grosor, las muy pequeñas para guardar  para ensaladas y adornar platos, otra medida entre medio para congelar y las habas más grandes para el plato que quería preparar.








Ingredientes:
Habas.
1 cebolla picada muy fina..
2 tomates maduros rallados..
Chipirones frescos o congelados.
Mejillones frescos o congelados.
Caldo de pescado.
Aceite, sal
Unas hojas de mejorana ( Por que tengo una hermosa maceta, y le va bien al plato)


sábado, 11 de mayo de 2013

Atún con setas shiitakes, calabacín especiado y puerro

En casa nos encanta el atún, sobre todo a la plancha, y esta propuesta de hoy con sabor oriental, es una sencilla manera de presentar el atún, con un buen acompañamiento ligero perfecto para una cena.
Las setas shiitake son unos hongos con numerosas propiedades, contiene vitaminas A, C, D, E y B12, minerales como el Hierro, Zinc y Magnesio,Selenio, 9 aminoácidos esenciales, y gran riqueza en enzimas y antioxidantes.
Por sus multiples propiedades es muy beneficioso para nuestra salud, ha sido cultivado desde hace muchos siglos en Asia (China, Japón.y Corea), hoy en día con técnicas modernas se cultiva en muchos países. 

Estas deliciosas y apreciadas setas, un vez hidratadas suelen doblar su volumen. Dan un sabor único y exquisito en sopas, cremas, salsas, estofados, rellenos de pasta como wonton o gyozas y salteadas a la parrilla o al horno pueden ser una buena guarnición.
Lo podemos encontrar fácilmente en supermercados, supermercados orientales y herbolarios.






Ingredientes:
Lomos de atún fresco.
1 o 2 calabacines.
Setas shiitake deshidratadas.
1 puerro.
Especias: orégano, nuez moscada, comino molido, cardamomo, pimienta negra.
Salsa de soja.
Aceite de oliva y sal.